El dimecres 18 de setembre el Programa de Solidaritat i Cooperació, amb motiu del Dia Internacional per la Pau, va organitzar un taller de musicoteràpia per treballar la pau interior a través de la música. Al taller, dirigit per la terapeuta Esther Pardo, els assistents van aprendre a relaxar-se i meditar amb la música.
La musicoteràpia és l'ús de la música (del seu so, ritme, harmonia, melodia…) amb la finalitat de prevenir el deteriorament de la salut o d'ajudar a la millora de l'organisme. La musicoteràpia parteix del fet constatat per qualsevol del plaer, benestar, tranquil·litat i altres efectes emocionals agradables que proporciona la música. Un exemple il·lustratiu al respecte, serien les cançons de bressols que les mares canten als fills per donar-los benestar i tranquil·litat i que es puguin dormir.
Amb una selecció de música clàssica i contemporània, el taller
va ser un espai per la relaxació i el coneixement interior.
No hay comentarios:
Publicar un comentario